статья Юлии Пятковой, опубликована на портале travelling.by
фото автора
оригинал статьи — https://traveling.by/news/item/2651
Путевка в санаторий уже давно не ассоциируется с главной мечтой пенсионера. Достаточно взглянуть на перечень услуг лечебных курортов, и сразу же захочется совместить отпуск с приятным и полезным. Купальни с термальной водой, грязевые обертывания и бесконечный список SPA-процедур… В воображении нарисовались санатории Чехии или Венгрии? А как насчет Польши?
В последние годы уровень санаторно-курортного отдыха в Польше сильно вырос. Здесь всегда были подходящие для это природные ресурсы, как, кстати, и толковые врачи, а вот чего не было – так это хорошего оборудования и достойной инфраструктуры. Помог частный бизнес, прибравший к рукам большинство подобных объектов и не поскупившийся на вложения средств. В результате польские здравницы доросли до европейского уровня, при этом пакетные туры в них стоят на 30-40% дешевле. Заманчиво, не правда ли? Traveling.by проехался по курортам в околицах Варшавы и оценил их предложения.
КОНСТАНЦИН-ЕЗЕРНА
Всего 20 км от польской столицы – и вы в центре элегантного курорта Констанцин-Езерна, который позиционирует себя как единственный город-здравница на Мазовецкой земле. Славится он лечебными водами и Центром реабилитации опорно-двигательного аппарата. Констанцин хоть и называется городом, больше напоминает элитный дачный поселок: на каждом углу встречаются старинные виллы, застрявшие во времени, а сама местность просто утопает в зелени.
В оздоровительном парке находится источник минеральной воды, которую здесь называют «солянкой». Пить ее нельзя, но использовать для купания и ингаляций – пожалуйста. Собственно, чтобы далеко не ходить, огромный ингаляторий построили здесь же, под боком. Местная соляная градирня – это массивная конструкция из веток, по которым стекает соленый раствор, содержащий в составе йод, бром, кальций и магний. Все, что требуется от человека: зайти внутрь, сесть на лавочку и дышать. Неделя посещения градирни приравнивается к неделе, проведенной на море.
Где остановиться?
Зависит от ваших потребностей. Если вы едете за комфортом и SPA-процедурами, можете выбрать отель EVA Park Life & Spa. Гостиничный комплекс находится прямо напротив уличного ингалятория и предлагает широкий выбор процедур в области физиотерапии, бальнеологического и климатического оздоровления. Здесь активно используют «солянку», наполняя ею бассейн и джакузи. Купание в этой воде помогает при хронических заболеваниях дыхательных путей, ревматизме, кожной аллергии и проблемах с кровообращением.
После процедур можно выйти в парк: прогуляться или позаниматься на тренажерах. Отель предлагает взять напрокат велосипед и палочки для скандинавской ходьбы.
Если есть определенные проблемы со здоровьем, в частности ортопедические, неврологические или ревматологические заболевания, стоит выбирать Центр реабилитации опорно-двигательного аппарата Biały Dom (Белый дом). Это то самое заведение, которым особенно гордится курорт. В Белом доме много внимания уделяется физиотерапии и лечебной физкультуре.
Комнаты, в которых живут отдыхающие, выполнены в спокойных тонах и обставлены простой, но удобной мебелью. В целом, место производит впечатление санатория в классическом понимании этого слова.
Кроме SPA-отелей и санаториев в Констанцине также находится реабилитационная клиника Sue Ryder. Лечат здесь болезни сердечно-сосудистой системы (гипертония, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, состояния после инфаркта миокарда или после операции на сердце) и неврологические расстройства (реабилитация после инсульта, церебральный паралич, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, мигрень).
Комнаты больницы оборудованы всем необходимым для принятия разных пациентов, в том числе людей с ограниченными возможностями и даже лежачих больных. При этом важно, что коридоры и палаты не вгоняют в депрессию: они просторные, светлые.
Врачи многих реабилитационных заведений в Польше придерживаются мнения, что процесс восстановления после операций или болезней необходимо начинать как можно скорее, пока организм еще «помнит», как ходить или пользоваться руками. Время, когда основной задачей медицины было спасение жизни, уже прошло. Сейчас важно не только удержать человека на этом свете, но еще и найти методы, как улучшить его жизнь после случившегося.
В клинике Sue Ryder руководствуются именно этим принципом и разрабатывают индивидуальные программы реабилитации под каждого пациента. Но больше всего тут гордятся экзоскелетом – железным «костюмом», позволяющим людям, утратившим способность ходить, снова встать на ноги или хотя бы улучшить общее физиологическое состояние. Природа задумала человека как «вертикальное существо», поэтому использование экзоскелета идет на пользу даже лежачим пациентам, а в случае с некоторыми травмами и при быстром начале реабилитации позволяет избежать инвалидной коляски.
БУСКО-ЗДРУЙ
Если видите в названии города слово «Здруй» – точно знайте, что это курорт с водным источником (именно так с польского переводится это слово). В Польше есть все виды минеральных вод, которые применяются в санаторном лечении. В Буско-Здруе находятся источники воды с высокой степенью минерализации, уровень серы в которых – самый высокий в Европе. Говорят, нечто подобное есть еще в Африке, однако нам все же ближе доехать в Буско, хотя и находится город в 230 км от Варшавы. Этот курорт выбирают из-за лечебной воды, соле-грязевых ванн и живописной природы.
Оздоровительным отдыхом в Буско-Здруе занимаются уже почти 200 лет, с тех пор, как стало популярно «ездить на воды». Сегодня это СПА-курорт, где лечат кардиологические, дерматологические, ревматические, посттравматические и неврологические заболевания. Во многих процедурах участвует вода из местных источников: она регенерирует кожу и помогает восстановлению и укреплению опорно-двигательного аппарата.
Где остановиться?
Визитной карточкой города считаются купальни санатория Marconi, который находится в центре живописного парка. Но даже если вы поселитесь не здесь, вам никто не запретит прийти с кружкой к имеющемуся тут бювету и набрать целебной водички.
Краны подают сульфидную (сероводородную) и йодобромную воду. Главное правило – не смешивать, потому что здоровее вы от этого вряд ли станете, а вот от номера далеко отойти точно не сможете. Тем, кто приезжает на длительный срок, стоит проконсультироваться с врачом и получить индивидуальные рекомендации по употреблению этой воды.
Сразу надо заметить, что вкус у жидкости такой специфический, что болезни, похоже, попросту не в силах его терпеть. Как, кстати, и люди: пить ее может не каждый. Вода лучше зарекомендовала себя как средство для оздоровительных процедур. Зато на курорте выпускают лечебно-столовую воду «Бусковянку» – она вполне приятная и совсем без запаха.
Буско-Здруй – фестивальная здравница, здесь проходит очень много музыкальных мероприятий, концентрация которых возрастает с мая по август. Некоторые из них проводятся как раз в концертном зале санатория Marconi.
Если хочется более современного антуража, выбирайте отель-здравницу Bristol ART & Medical SPA.
Это единственный в Польше отель, который применяет систему ионизации воздуха. То есть, поправлять здоровье органов дыхания можно просто прогуливаясь по коридору или сидя в баре. Хотя в городе так много зелени, что, кажется, для очистки воздуха в комнате достаточно просто открыть окно.
В санатории можно отдыхать и лечиться с комфортом, на месте проходить процедуры и приобщаться к искусству. Арта, заявленного в названии, здесь действительно хватает. Хозяева – в хорошем смысле повернутые на искусстве люди, поэтому каждый год в отеле появляются все новые и новые инсталляции. Также здесь проводятся выставки, аукционы и встречи с художниками. Все это является частью арт-терапии.
Что же насчет SPA? На 3 этажах отеля располагаются 42 лечебных кабинета и бассейн. Поскольку курорт образовался вокруг источника, санаторий предлагает разные виды водной и грязевой терапии: сульфидные и грязевые ванны, обертывания, гидромассаж, купели для релакса, душ Шарко.
Находящийся в комплексе бассейн очищается наносеребром, что означает отсутствие в его воде хлора. В водной зоне есть также 4 сауны и джакузи. Если попасть на сауна-церемонию, можно увидеть целое представление с летающими как тесто для пиццы полотенцами, распылением аромамасел и обсыпанием ледяной «крошкой».
Кроме этого в отеле есть физиотерапевтические кабинеты, криокамера, массажные и косметологические комнаты.
В тренажерном зале установлена уникальная антигравитационная беговая дорожка, разработанная с использованием технологии NASA. Она позволяет уменьшить вес тела человека на 80%, что снимает нагрузку на ноги и помогает облегчить занятия, поэтому ее применяют для реабилитации при травмах позвоночника или конечностей. Также тренажер популярен у спортсменов и людей с избыточным весом.
За занятиями в зале наблюдает Йорик полной сборки. Интересно, это наглядное пособие или очередная арт-инсталляция?
ОКРЕСТНОСТИ СОХОЦИНА
В последнее время в Польше стал популярен отдых в стиле «велнес», который подразумевает восстановление не только физического, но и ментального здоровья, а также переход на правильное питание и отказ от вредных привычек. В веке, когда тема здорового образа жизни сводит с ума население городов, людям достаточно предложить тишину, спокойствие и чистый воздух – и они толпами поедут за город. Но лесной здравницей вряд ли кого-то удивишь, а вот отелем в четыре звезды посреди лесной поляны – пожалуй. Один из таких комплексов разместился недалеко от местечка Сохоцин.
Где остановиться
Отель Bonifacio Spa & Sport Resort находится в часе езды от Варшавы. Современное здание, построенное прямо посреди леса, выглядит очень необычно.
Все внутренне пространство гостиницы выполнено в стиле «изысканная простота». Кажется, номера специально оформили так, чтобы не отвлекать постояльцев от яркого вида за окном. Тем не менее, при виде кровати, хочется навсегда остаться в номере: кто из людей, выросших в хрущевках, не мечтал о постели, на которой можно раскинуться «звездочкой»?
Прийти в себя помогает скромно висящий у стеночки махровый халат, пробуждающий ассоциации, связанные с релаксом.
Побаловать себя есть чем: грязевые ванны, несколько видов массажа, косметические процедуры для лица и тела. В отеле работают SPA-салон, сауна, паровая баня, соляная градирня и спортивный зал.
В условиях польского климата на хорошую погоду рассчитывать не приходится, поэтому в комплексе оборудованы сразу два бассейна. Даже если вы выберете купель под крышей, огромные окна в пол все равно создадут ощущение улицы.
«Стекла» в отеле много, из-за этого здание не кажется массивным, а пребывая в нем, все равно чувствуешь единение с природой.
С умом подошли здесь и к разделению корпусов. В одной части комплекса находятся комнаты для семей с детьми, а в другой – для туристов без «прицепа». Не волнуйтесь, права детей никоим образом не ущемляются, им тут вообще раздолье: игровая площадка, развлекательные мероприятия, кулинарные курсы, экологическое образование…
Отлично продумана и территория: для пассивного отдыха есть беседки с диванами и лежаки, для активного времяпрепровождения – футбольное поле и теннисный корт. Через лес проложены трассы для велосипедов и пеших прогулок. Детям очень нравится мини-зоопарк, в котором кроме оленят, кабанчиков, кроликов, беспокойной белки и необщительного ежа, живут необычные лошади. Они невысокие и очень спокойные, поэтому кататься на них – одно удовольствие. Если же хочется туристической программы, можно отправиться к руинам замка, в музей пива или музей пуговиц. Словом, скучать не придется ни детям, ни взрослым.
Поскольку отель пропагандирует велнес-отдых, в ресторане отдыхающим подают здоровые блюда, приготовленные из местных продуктов. Кстати, за важность правильного питания и использование локальных ингредиентов ратуют все посещенные нами санатории и здравницы. Оно и понятно: соответствовать европейскому уровню нужно по всем параметрам.
